성적 자극
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1. 개요
성적 자극은 신체적, 정신적, 시각적, 후각적, 청각적 등 다양한 경로를 통해 발생하며, 개인의 성적 반응을 유발하는 모든 요소를 포괄한다. 신체적 자극은 성기나 성감대를 만지는 행위로, 자위, 에로 마사지, 성교 등이 포함된다. 정신적 자극은 성적 판타지, 꿈, 성적 역할극 등을 통해 이루어지며, 시각, 후각, 청각 자극 또한 성적 흥분을 유발할 수 있다. 성 기능 장애는 성적 자극에 대한 개인의 반응에 영향을 미칠 수 있으며, 뇌, 유도 배란 등 생리적 요인도 성적 자극과 반응에 중요한 역할을 한다. 성적 쾌락은 자위와 성행위를 통해 얻을 수 있다.
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성적 자극 | |
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개요 | |
정의 | 성적 반응을 유발하는 모든 것 |
관련 주제 | 인간의 성행위 |
2. 신체적 성적 자극
신체적 성적 자극은 성기 또는 다른 성감대를 만지는 것으로 구성된다. 남성과 여성에 따라 성감대의 신체 부위는 다르지만, 가장 민감한 성감대는 일반적으로 성기와 그 주변이다. 여성의 경우 음핵 귀두, 소음순, 질구 주변, 대음순 등이며, 남성의 경우 음경 귀두와 음낭 등이지만, 귀두와 음낭에서는 성감의 질이 전혀 다르다. 또한, 남녀 모두 항문, 회음 등도 성감대로 꼽을 수 있다.
2. 1. 성기 자극
육체적인 성적 자극은 일반적으로 성기나 기타 성감대를 만지는 것으로 구성된다. 자위행위, 에로 마사지, 성교 등은 성기를 포함하는 신체적 성적 자극의 유형이다. 성적 각성은 일반적으로 이러한 신체 부위의 민감한 신경을 통해 유발되며[73], 이러한 자극을 추구하기 위한 정신적 보상으로 작용하는 쾌락 유발 화학 물질(엔도르핀)의 방출을 유발한다. 다른 사람의 성기나 다른 신체 부위를 만짐으로써 성적으로 흥분할 수도 있다. 남성의 귀두나 여셩의 음핵의 자극에 의해 유발된다.[74]성인용품의 목적은 단순히 사람의 몸을 사용하는 것보다 다른 경로를 통해 즐거움과 자극을 제공하는 것이다. 그들은 혼자, 성교 또는 그룹 섹스와 함께 누군가가 사용할 수 있다. 이것들은 흥미진진하고 신체가 생성할 수 없는 진동과 같은 새로운 유형의 자극을 제공할 수 있다.

자위 행위, 에로틱 마사지, 수동 성행위는 생식기를 포함하는 신체적 자극의 유형입니다. 이러한 자극은 일반적으로 피부나 다른 성감대의 민감한 촉각 수용체에서 비롯되며, 이러한 수용체는 접촉 시 감지합니다. 흥분은 이러한 신체 부위의 수용체를 통해 유발되며,[7] 이는 이러한 자극을 추구하는 정신적 보상으로 작용하는 쾌락 유발 화학 물질(엔도르핀)의 방출을 유발합니다. 다른 사람을 단순히 만지는 것만으로도 흥분할 수 있지만, 구근해면체 반사 자체는 성기(음경 또는 음핵)가 자극될 때만 유발됩니다.[8]
한 연구에 따르면 여성은 헌신적인 파트너와의 쾌락적인 성관계에서 더 많은 이점을 얻는 반면, 성별은 자위 행위와의 관계에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.[9]
성 장난감의 목적은 사람의 신체만 사용하는 것 외에 다른 경로를 통해 쾌락과 자극을 제공하는 것입니다. 혼자서, 파트너와의 성행위 또는 집단 성행위에 사용할 수 있습니다. 흥미진진하며 신체가 만들어낼 수 없는 진동과 같은 새로운 유형의 자극을 제공할 수 있습니다.
자신의 성기를 손이나 도구를 사용하여 자극하여 쾌감을 얻는 행위이다.[67] 일반적으로 오르가즘을 얻을 때까지 음경 또는 음핵을 자극하는 방식으로 이루어진다. 질 자극이나 바이브레이터 등의 성기구가 사용되는 경우도 있다.
성인용품은 수천 년 전부터 사용되었으며, 딜도는 그 대표적인 예시이다. 고대 그리스, 로마, 중국 등 다양한 문화권에서 딜도가 사용된 기록이 발견된다.
2. 1. 1. 성인용품의 역사
성인용품은 수천 년 전부터 사용되었으며, 딜도는 그 대표적인 예시이다. 고대 그리스, 로마, 중국 등 다양한 문화권에서 딜도가 사용된 기록이 발견된다.2. 2. 비성기 자극
성기가 아닌 다른 신체 부위도 성적 자극을 유발할 수 있으며, 유두, 허벅지, 입술, 목 등이 대표적인 예시이다.
- 유두: 한 연구에서 301명의 참가자에게 성행위에 관한 설문을 실시한 결과 여성의 81.5%가 유두를 자극하면 성적 흥분이 유발되거나 강화된다고 보고했으며 59.1%는 성관계 중 유두를 자극해달라고 요청했다.[80] 또한 남성의 51.7%는 유두 자극이 성적 흥분을 유발한다고 보고했으며, 39%는 기존의 각성을 강화했다고 답했다.[81] 뇌 스캔 기술을 사용한 연구에 따르면 여성의 유두를 자극하면 감각 피질의 생식기 영역이 활성화된다. 연구에 따르면 감각은 유두 자극으로 인한 생식기 오르가슴이며 "뇌의 생식기 영역"과 직접적으로 연결될 수도 있다.[81][82] 여성의 경우 한 연구에 따르면 젖꼭지의 감각은 질, 음핵, 자궁경부의 감각과 동일한 뇌 부분으로 이동한다. 유두 자극은 자궁 수축을 유발할 수 있으며, 이는 뇌의 생식기 부위에 감각을 일으킨다.[81]
- 허벅지: 2012년 캘리포니아 공과대학은 이성애 남성이 자기공명영상을 촬영하는 동안 허벅지 안쪽을 만졌을 때 뇌 반응을 측정했다.[83] 그들은 허벅지를 만지는 여성이나 허벅지를 만지는 남성의 비디오를 보고 있었다. 그들은 남성보다 여성이 자신을 만지고 있다고 생각할 때 더 많은 성적 쾌감을 보고했으며, 이는 체성 감각 피질을 더 많이 자극한 MRI 스캔에 반영되었다. 따라서 허벅지는 만지면 성적 자극을 유발할 수 있는 부위라고 결론지을 수 있다.
- 입술: 입술에는 엄청난 수의 신경 종말이 포함되어 있으며 성감대 영역으로 간주된다. 남성은 여성보다 입술 자극으로 더 많은 즐거움을 경험한다고 보고한다 (자극의 성별 차이는 아래 참조). 터치로 입술을 자극하는 것 외에도 남성은 여성의 입술을 보고 시각적으로 자극을 받을 수 있다. 또한 남성은 젊음의 지표이기 때문에 입술이 통통한 여성을 선호한다고 보고되었다.[84]
- 목: 800명의 참가자 샘플과 41개의 다른 신체 부위를 1~10의 척도로 성감 강도에 대해 평가했다 (10이 가장 자극적임). 여성은 남성보다 목 자극이 더 자극적이라고 보고했다.[85]
2. 2. 1. 유두
한 연구에서 301명의 참가자에게 성행위에 관한 설문을 실시한 결과 여성의 81.5%가 유두를 자극하면 성적 흥분이 유발되거나 강화된다고 보고했으며 59.1%는 성관계 중 유두를 자극해달라고 요청했다.[80] 또한 남성의 51.7%는 유두 자극이 성적 흥분을 유발한다고 보고했으며, 39%는 기존의 각성을 강화했다고 답했다.[81] 뇌 스캔 기술을 사용한 연구에 따르면 여성의 유두를 자극하면 감각 피질의 생식기 영역이 활성화된다. 연구에 따르면 감각은 유두 자극으로 인한 생식기 오르가슴이며 "뇌의 생식기 영역"과 직접적으로 연결될 수도 있다.[81][82] 여성의 경우 한 연구에 따르면 젖꼭지의 감각은 질, 음핵, 자궁경부의 감각과 동일한 뇌 부분으로 이동한다. 유두 자극은 자궁 수축을 유발할 수 있으며, 이는 뇌의 생식기 부위에 감각을 일으킨다.[81]2. 2. 2. 허벅지
2012년 캘리포니아 공과대학은 이성애 남성이 자기공명영상을 촬영하는 동안 허벅지 안쪽을 만졌을 때 뇌 반응을 측정했다.[83] 그들은 허벅지를 만지는 여성이나 허벅지를 만지는 남성의 비디오를 보고 있었다. 그들은 남성보다 여성이 자신을 만지고 있다고 생각할 때 더 많은 성적 쾌감을 보고했으며, 이는 체성 감각 피질을 더 많이 자극한 MRI 스캔에 반영되었다. 따라서 허벅지는 만지면 성적 자극을 유발할 수 있는 부위라고 결론지을 수 있다.2. 2. 3. 입술
입술에는 엄청난 수의 신경 종말이 포함되어 있으며 성감대 영역으로 간주된다. 남성은 여성보다 입술 자극으로 더 많은 즐거움을 경험한다고 보고한다. 터치로 입술을 자극하는 것 외에도 남성은 여성의 입술을 보고 시각적으로 자극을 받을 수 있다. 또한 남성은 젊음의 지표이기 때문에 입술이 통통한 여성을 선호한다고 보고되었다.[84]2. 2. 4. 목
목은 만지면 성적 자극을 줄 수 있는 부위이다.[85] 800명의 참가자를 대상으로 41개의 신체 부위를 1~10 척도로 성감 강도를 평가했을 때 (10이 가장 자극적임), 여성은 남성보다 목 자극이 더 자극적이라고 보고했다.2. 3. 성별에 따른 성감대의 차이
남녀 모두에게 가장 흥분되는 성감대는 성기이지만, 그 외에도 다양한 성감대가 존재하며 성별에 따라 차이를 보인다.[85][21]여성 | 남성 | ||||
---|---|---|---|---|---|
평균 | 표준 편차 | 평균 | 표준 편차 | ||
음핵 | 9.17 | 2.12 | 음경 | 9.00 | 2.50 |
질 | 8.40 | 2.35 | 입/입술 | 7.03 | 2.68 |
입/입술 | 7.91 | 2.27 | 음낭 | 6.50 | 3.72 |
목덜미 | 7.51 | 2.70 | 허벅지 안쪽 | 5.84 | 3.39 |
가슴 | 7.35 | 2.73 | 목덜미 | 5.65 | 3.50 |
유두 | 7.35 | 3.15 | 유두 | 4.89 | 3.79 |
허벅지 안쪽 | 6.70 | 2.99 | 회음 | 4.81 | 4.10 |
목 뒤 | 6.20 | 3.15 | 음모의 라인 | 4.80 | 3.82 |
귀 | 5.06 | 3.40 | 목 뒤 | 4.53 | 3.42 |
허리 | 4.73 | 3.38 | 귀 | 4.30 | 3.50 |
위 표는 성별에 따른 성감대의 차이를 보여주며, 각 신체 부위는 만졌을 때 얼마나 흥분되는지에 대해 10점 만점으로 평가되었다.[85] 음경이나 음핵과 같이 한 성별에 국한된 신체 부위를 제외하고, 많은 성감대는 유사하고 많은 신경 종말을 포함한다.
성감대의 신체 부위는 남성과 여성에 따라 다르지만, 가장 민감한 성감대는 일반적으로 성기와 그 주변이다. 여성의 경우 음핵 귀두, 소음순, 질구 주변, 대음순 등이며, 남성의 경우 음경 귀두와 음낭 등이지만, 귀두와 음낭에서는 성감의 질이 전혀 다르다. 또한, 남녀 모두 항문, 회음 등도 성감대로 꼽을 수 있다.
2. 4. 내부 자극 : 성적 각성의 흥분-전달 이론
흥분-전달 이론은 운동과 같은 신체 활동으로 인한 각성이 성적 각성으로 전환될 수 있음을 설명한다.[86][22] 예를 들어, 운동 후 남은 각성이 외부 자극 없이 성적인 각성으로 전환될 수 있다. 한 연구에서 참가자들은 신체 운동 후 회복의 여러 단계에서 에로틱 영화를 보고 얼마나 흥분했는지 평가했다. 그 결과, 운동으로 인한 흥분을 여전히 경험하는 참가자들이 완전히 회복된 참가자들보다 영화를 더 자극적이라고 평가했다.[86][22]3. 다양한 경로를 통한 성적 자극
인간의 성적 반응은 인지적, 정서적, 생리적 과정의 역동적인 조합이다. 가장 흔히 논의되는 성적 자극 형태는 상상이나 생식기 및 기타 성감대의 신체적 자극이지만, 시각, 후각, 청각과 같은 대체 경로를 통해서도 성적 흥분이 유발될 수 있다.[87][88][89]
; 시각적 자극
시각적 자극은 아마도 가장 많이 연구된 비촉각적 형태의 성적 자극일 것이다. 개인이 다른 사람의 옷을 은밀히 지켜보거나 성행위를 하는 행위인 관음 행위가 그 예시이다.[23][24][25] 이는 순전히 시각적인 경로를 통해 성적 자극을 찾는 인간의 경향을 보여준다. 수십억 달러 규모의 포르노그래피 산업 또한 시각적 자극의 중요한 예시이다.
사회와 언론에서는 일반적으로 남성이 여성보다 시각적인 성적 자극에 더 강하게 반응한다고 가정한다. 이는 남성이 여성보다 시각적 자극으로부터 성적 흥분을 더 잘 느끼는 경향이 있다는 킨제이 가설로 설명될 수 있다.[90][91] 그러나 남녀 모두 시각적 자극을 통해 성적으로 흥분할 수 있다. 한 연구에 따르면, 에로틱한 비디오를 통한 시각적 자극 실험에서 남성 그룹이 훨씬 더 높은 성적 흥분을 보였지만, 남녀 모두 성적 흥분을 주요 감정적 반응으로 보고했다. 이들의 생리적 반응은 아드레날린의 소변 배설 증가와 같은 성적 흥분의 특징을 보였다.[92] 남성을 대상으로 한 후속 연구에서는 에로 영화의 시각적 자극만으로도 경직된 발기를 얻을 수 있음을 확인했다.[93]
시각적 자극을 성적 자극의 수단으로 사용하는 연구에 따르면, 성적 각성은 측두피질의 여러 부분에서 비활성화와 함께 변연계 및 부변연계 피질 및 피질하 구조의 활성화와 주로 상관관계가 있다.[94] 이러한 영역은 육체적인 성적 자극 중에도 활성화되어 시각적 자극이 성적 각성의 수단으로 얼마나 강력한지를 보여준다.[30]
; 후각적 자극
후각 정보는 인간의 성행위에 매우 중요하다.[95][31] 한 연구에 따르면 이성애 남성은 여성 향수에 대한 반응으로 성적 흥분을 경험하며, 여성 향수로 후각을 자극하면 남성의 성적 흥분과 관련된 특정 뇌 영역이 활성화되는 것으로 나타났다.[95][31] 또 다른 연구에 따르면 동성애 남성이 남성의 땀에 함유된 테스토스테론 유도체의 냄새를 맡을 때 이성애 여성과 유사한 시상하부 활성화가 나타났으며, 이는 성적 지향이 인간이 후각 성적 자극을 경험하는 방식에 역할을 한다는 것을 시사한다.[96][32]
생식 전략에서 성별 차이에 대한 진화적 분석은 면역학적 프로필 및 자손 생존 가능성과의 연결로 인해 성적 흥분에서 냄새의 중요성을 설명하는 데 도움이 될 수 있다.[97][33] 이는 후각 신호가 개인의 유전 장비의 일부를 반영하여 근친상간 회피 메커니즘을 유발할 수 있기 때문이다. 한 연구에서 남성은 시각 정보와 후각 정보가 연인을 선택하는 데 똑같이 중요하다고 평가한 반면 여성은 후각 정보를 짝 선택에서 가장 중요한 단일 변수로 간주했다. 또한 성행위를 고려할 때 여성은 다른 모든 감각 경험에서 발생하는 체취를 욕망에 가장 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 꼽았다.[98][34]
; 청각적 자극
청각 자극제는 성적 흥분과 쾌락 경험을 강화하는 역할을 할 수 있다. 성적 흥분과 성적 활동 중에 소리를 내는 것은 영장류와 인간 사이에 널리 퍼져 있다. 여기에는 한숨, 신음, 강한 호흡 및 영감, 증가된 호흡 속도 및 때때로 오르가슴 시 황홀경의 비명이 포함된다. 이러한 소리 중 많은 부분이 남성과 여성에게 매우 흥미롭고 성적 각성의 강력한 강화제 역할을 하여 강력한 긍정적 피드백 효과를 생성한다.[99] 따라서 신음은 짝짓기 파트너에게 상호 성적 자극을 제공할 가능성이 높다.[100]
"접촉"이 동반되지 않더라도 소리는 매우 성적으로 흥분시킬 수 있다. 상업적 에로틱 자료는 이러한 소리를 광범위하게 사용한다. 1920년대와 30년대 초부터 여러 장르의 가수들이 에로틱한 효과를 위해 "낮은 신음"을 사용했다. 보드빌 재즈 가수들은 종종 가사의 내용에 성적 소리를 포함시켰다. 프린스의 "Orgasm"이나 마빈 게이의 "You Sure Love to Ball"과 같은 현대 음악에도 여성 오르가슴의 소리가 포함되어 있다.[37] 연구에 따르면 음악은 청각적 성적 자극제임이 밝혀졌다. 한 기분 유도 연구에서 특정 음악에 노출된 결과 남성의 음경 발기와 주관적 성적 흥분이 유의미하게 증가했다.[38] 유사한 실험에서 여성은 특정 유형의 음악에 대해 유의미한 생리적 반응을 보이지 않았지만 더 높은 수준의 성적 흥분을 보고했다.[39] 추가 연구에서는 청각 자극과 성적 쾌락 경험의 연관성을 조사했다. 시각적 자극에서 가장 높은 수준의 생리적 및 주관적 흥분이 발견되었지만, 구두 텍스트가 남성에게 성적 흥분을 유발하여 소리가 성적 자극의 수단임을 시사했다.[40] 전화 성행위는 이러한 효과를 활용하는 자극 유도 방법 중 하나이다.
3. 1. 시각적 자극
시각적 자극은 아마도 가장 많이 연구된 비촉각적 형태의 성적 자극일 것이다.[87][88][89] 개인이 다른 사람의 옷을 은밀히 지켜보거나 성행위를 하는 행위인 관음 행위가 그 예시이다.[23][24][25] 이는 순전히 시각적인 경로를 통해 성적 자극을 찾는 인간의 경향을 보여준다. 수십억 달러 규모의 포르노그래피 산업 또한 시각적 자극의 중요한 예시이다.사회와 언론에서는 일반적으로 남성이 여성보다 시각적인 성적 자극에 더 강하게 반응한다고 가정한다. 이는 남성이 여성보다 시각적 자극으로부터 성적 흥분을 더 잘 느끼는 경향이 있다는 킨제이 가설로 설명될 수 있다.[90][91] 그러나 남녀 모두 시각적 자극을 통해 성적으로 흥분할 수 있다. 한 연구에 따르면, 에로틱한 비디오를 통한 시각적 자극 실험에서 남성 그룹이 훨씬 더 높은 성적 흥분을 보였지만, 남녀 모두 성적 흥분을 주요 감정적 반응으로 보고했다. 이들의 생리적 반응은 아드레날린의 소변 배설 증가와 같은 성적 흥분의 특징을 보였다.[92] 남성을 대상으로 한 후속 연구에서는 에로 영화의 시각적 자극만으로도 경직된 발기를 얻을 수 있음을 확인했다.[93]
시각적 자극을 성적 자극의 수단으로 사용하는 연구에 따르면, 성적 각성은 측두피질의 여러 부분에서 비활성화와 함께 변연계 및 부변연계 피질 및 피질하 구조의 활성화와 주로 상관관계가 있다.[94] 이러한 영역은 육체적인 성적 자극 중에도 활성화되어 시각적 자극이 성적 각성의 수단으로 얼마나 강력한지를 보여준다.[30]
3. 2. 후각적 자극
후각 정보는 인간의 성행위에 매우 중요하다.[95][31] 한 연구에 따르면 이성애 남성은 여성 향수에 대한 반응으로 성적 흥분을 경험하며, 여성 향수로 후각을 자극하면 남성의 성적 흥분과 관련된 특정 뇌 영역이 활성화되는 것으로 나타났다.[95][31] 또 다른 연구에 따르면 동성애 남성이 남성의 땀에 함유된 테스토스테론 유도체의 냄새를 맡을 때 이성애 여성과 유사한 시상하부 활성화가 나타났으며, 이는 성적 지향이 인간이 후각 성적 자극을 경험하는 방식에 역할을 한다는 것을 시사한다.[96][32]생식 전략에서 성별 차이에 대한 진화적 분석은 면역학적 프로필 및 자손 생존 가능성과의 연결로 인해 성적 흥분에서 냄새의 중요성을 설명하는 데 도움이 될 수 있다.[97][33] 이는 후각 신호가 개인의 유전 장비의 일부를 반영하여 근친상간 회피 메커니즘을 유발할 수 있기 때문이다. 한 연구에서 남성은 시각 정보와 후각 정보가 연인을 선택하는 데 똑같이 중요하다고 평가한 반면 여성은 후각 정보를 짝 선택에서 가장 중요한 단일 변수로 간주했다. 또한 성행위를 고려할 때 여성은 다른 모든 감각 경험에서 발생하는 체취를 욕망에 가장 부정적인 영향을 미칠 수 있는 것으로 꼽았다.[98][34]
3. 3. 청각적 자극
청각 자극제는 성적 흥분과 쾌락 경험을 강화하는 역할을 할 수 있다. 성적 흥분과 성적 활동 중에 소리를 내는 것은 영장류와 인간 사이에 널리 퍼져 있다. 여기에는 한숨, 신음, 강한 호흡 및 영감, 증가된 호흡 속도 및 때때로 오르가슴 시 황홀경의 비명이 포함된다. 이러한 소리 중 많은 부분이 남성과 여성에게 매우 흥미롭고 성적 각성의 강력한 강화제 역할을 하여 강력한 긍정적 피드백 효과를 생성한다.[99] 따라서 신음은 짝짓기 파트너에게 상호 성적 자극을 제공할 가능성이 높다.[100]"접촉"이 동반되지 않더라도 소리는 매우 성적으로 흥분시킬 수 있다. 상업적 에로틱 자료는 이러한 소리를 광범위하게 사용한다. 1920년대와 30년대 초부터 여러 장르의 가수들이 에로틱한 효과를 위해 "낮은 신음"을 사용했다. 보드빌 재즈 가수들은 종종 가사의 내용에 성적 소리를 포함시켰다. 프린스의 "Orgasm"이나 마빈 게이의 "You Sure Love to Ball"과 같은 현대 음악에도 여성 오르가슴의 소리가 포함되어 있다.[37] 연구에 따르면 음악은 청각적 성적 자극제임이 밝혀졌다. 한 기분 유도 연구에서 특정 음악에 노출된 결과 남성의 음경 발기와 주관적 성적 흥분이 유의미하게 증가했다.[38] 유사한 실험에서 여성은 특정 유형의 음악에 대해 유의미한 생리적 반응을 보이지 않았지만 더 높은 수준의 성적 흥분을 보고했다.[39] 추가 연구에서는 청각 자극과 성적 쾌락 경험의 연관성을 조사했다. 시각적 자극에서 가장 높은 수준의 생리적 및 주관적 흥분이 발견되었지만, 구두 텍스트가 남성에게 성적 흥분을 유발하여 소리가 성적 자극의 수단임을 시사했다.[40] 전화 성행위는 이러한 효과를 활용하는 자극 유도 방법 중 하나이다.
4. 정신적 성적 자극
성적 흥분에는 생리적 변화뿐만 아니라 감정, 매력, 욕망이 포함된다.[101] 이는 육체적인 자극뿐만 아니라 판타지, 에로틱 문학, 꿈, 역할극, 상상과 같은 정신적 자극에 의해서도 유발될 수 있다.
;성적 환상
성적 환상은 깨어 있는 동안 성적인 경험을 상상하는 것으로, 많은 사람들이 경험하는 정신적 성적 자극의 한 형태이다.[102][41] 성적 환상은 현실에서 시도하기 어려운 것들을 실험하거나 생각할 수 있는 자유를 제공하며, 배우자의 알몸을 상상하는 것부터 신화적인 생물과의 성적 경험을 상상하는 것까지 다양한 내용을 포함할 수 있다. 일반적인 성적 환상에는 사랑하는 파트너와의 활동을 상상하고, 이성의 여러 파트너와 과거 경험과 경험을 재현하는 것이 포함된다.[101][41] 또한 현실에서는 하지 않을 일과 금기 또는 다른 사람에게 강제로 성관계를 맺게 하거나, 낯선 사람과 성교하고, 소년 또는 소녀 또는 나이 많은 파트너와 성관계를 갖는 것과 같은 금기 또는 불법적인 활동에 대한 환상을 갖는 것이 일반적이다.[101][110][41][42]
성적 환상은 행동 연구보다 남성과 여성 이성애 선호의 차이를 명확하게 해주기 때문에 연구에 유용하다. 많은 성적 환상이 남성과 여성 사이에 공유되는데, 아마도 문화적 영향 때문일 수 있다.[110][42] 그러나 여전히 성별 차이가 발견되었다. 남성은 여성보다 지배적이거나 능동적인 역할을 한다고 상상할 가능성이 더 높은 반면, 여성은 자신을 수동적인 참여자로 상상할 가능성이 더 높다.[110][42] 여성의 환상은 훨씬 더 애정과 헌신이 있는 반면,[43] 남성은 시각적 이미지와 노골적인 세부 사항을 사용하여 환상을 가질 가능성이 더 높다.[103][104][105][44][45] 이 차이에 대한 한 가지 설명은 진화론적 관점에서 볼 수 있다. 여성은 남성보다 최소 부모 투자가 더 높기 때문에 자손의 생존 가능성을 높이기 위한 자원을 얻기 위해 파트너를 찾는다.[106][46]
성적 환상은 다른 형태의 성적 자극보다 각성 증가 및 성적 욕망 증가와 같은 이점을 가질 수 있다.[107][108][47][48] 파트너에게 성적 환상을 공개하는 개인은 성적 만족도도 높다. 그러나 사람들이 파트너에게 기꺼이 마음을 열 것인지는 일반적으로 그러한 환상의 내용에 달려있다.[109][49] 성적 환상의 더 부정적인 영향은 그것이 성범죄와 관련되어 있다는 것이며 실제로 성범죄자들은 종종 자신의 범죄와 관련된 환상을 가졌다고 보고한다.[110][42] 그러나 그러한 환상은 그러한 범죄 행위에 가담하지 않은 사람들 사이에서도 흔히 볼 수 있으며 범죄자가 아닌 사람들은 자신의 환상을 자신의 행동 지침으로 사용하지 않는다.[110][111][42][50] 따라서 환상만으로는 누군가가 범죄자가 될 것이라는 신호로 사용할 수 없다.[110][42]
;꿈
몽정은 남성과 여성이 수면 중에 사정하거나 오르가슴을 느끼는 현상이다.[112] 이는 인간이 꿈을 꾸는 주요 단계인 수면의 렘수면 단계에서 발생한다.[113][114] 에로틱한 꿈은 남성을 자극하기에 충분하지만, 발기는 모든 REM 단계를 수반한다.[101] 자가 보고 데이터에 따르면 젊은 여성의 22%가 수면 중에 오르가슴을 경험할 수 있으며 이러한 꿈은 어린 학생보다 고등학생의 대학생에게 더 흔하다.[115] 경험한 오르가슴은 성적 각성 뿐만 아니라 불안을 포함한 높은 감정성과 양의 상관관계가 있었다.[115]
;성적 역할극
성적 역할극은 사람들이 서로를 성적으로 자극하기 위해 특정 캐릭터나 시나리오를 연기하는 것이다.[116][54] 여기에는 BDSM(속박과 규율, 지배와 복종, 사디즘과 마조히즘) 또는 에이지플레이와 같은 환상과 페티시즘이 포함될 수 있다.[116] LARP의 성인 형태로 설명되기도 한다.[116][54] 역할극은 온라인에서 서로에게 이야기를 타이핑하거나 캐릭터인 척하여 수행할 수도 있으므로, 물리적으로 존재하지 않고도 다른 사람과 참여할 수 있는 정신적 자극의 한 형태이다.[116][54] 많은 청소년들이 온라인 역할극이 즐겁고 재미있다고 생각한다.[117][55]
성적 팬 픽션 또한 역할극에 포함될 수 있는데, 원래 이야기에서 성적으로나 낭만적으로 함께 있지 않았던 등장인물들이 성적인 장면에 쓰여지는 경우가 이에 해당한다.[118][56] 슬래시 픽션은 동일한 성별(원래 남-남)의 캐릭터가 낭만적이거나 성적인 활동을 하는 팬 픽션의 한 유형으로, 사람들에게 자극적인 것을 공유할 수 있는 자유를 제공하며, 이는 반문화적일 수 있다.[56]
4. 1. 성적 환상
성적 환상은 깨어 있는 동안 성적인 경험을 상상하는 것으로, 많은 사람들이 경험하는 정신적 성적 자극의 한 형태이다.[102][41] 성적 환상은 현실에서 시도하기 어려운 것들을 실험하거나 생각할 수 있는 자유를 제공하며, 배우자의 알몸을 상상하는 것부터 신화적인 생물과의 성적 경험을 상상하는 것까지 다양한 내용을 포함할 수 있다. 일반적인 성적 환상에는 사랑하는 파트너와의 활동을 상상하고, 이성의 여러 파트너와 과거 경험과 경험을 재현하는 것이 포함된다.[101][41] 또한 현실에서는 하지 않을 일과 금기 또는 다른 사람에게 강제로 성관계를 맺게 하거나, 낯선 사람과 성교하고, 소년 또는 소녀 또는 나이 많은 파트너와 성관계를 갖는 것과 같은 금기 또는 불법적인 활동에 대한 환상을 갖는 것이 일반적이다.[101][110][41][42]성적 환상은 행동 연구보다 남성과 여성 이성애 선호의 차이를 명확하게 해주기 때문에 연구에 유용하다. 많은 성적 환상이 남성과 여성 사이에 공유되는데, 아마도 문화적 영향 때문일 수 있다.[110][42] 그러나 여전히 성별 차이가 발견되었다. 남성은 여성보다 지배적이거나 능동적인 역할을 한다고 상상할 가능성이 더 높은 반면, 여성은 자신을 수동적인 참여자로 상상할 가능성이 더 높다.[110][42] 여성의 환상은 훨씬 더 애정과 헌신이 있는 반면,[43] 남성은 시각적 이미지와 노골적인 세부 사항을 사용하여 환상을 가질 가능성이 더 높다.[103][104][105][44][45] 이 차이에 대한 한 가지 설명은 진화론적 관점에서 볼 수 있다. 여성은 남성보다 최소 부모 투자가 더 높기 때문에 자손의 생존 가능성을 높이기 위한 자원을 얻기 위해 파트너를 찾는다.[106][46]
성적 환상은 다른 형태의 성적 자극보다 각성 증가 및 성적 욕망 증가와 같은 이점을 가질 수 있다.[107][108][47][48] 파트너에게 성적 환상을 공개하는 개인은 성적 만족도도 높다. 그러나 사람들이 파트너에게 기꺼이 마음을 열 것인지는 일반적으로 그러한 환상의 내용에 달려있다.[109][49] 성적 환상의 더 부정적인 영향은 그것이 성범죄와 관련되어 있다는 것이며 실제로 성범죄자들은 종종 자신의 범죄와 관련된 환상을 가졌다고 보고한다.[110][42] 그러나 그러한 환상은 그러한 범죄 행위에 가담하지 않은 사람들 사이에서도 흔히 볼 수 있으며 범죄자가 아닌 사람들은 자신의 환상을 자신의 행동 지침으로 사용하지 않는다.[110][111][42][50] 따라서 환상만으로는 누군가가 범죄자가 될 것이라는 신호로 사용할 수 없다.[110][42]
4. 2. 꿈
몽정은 남성과 여성이 수면 중에 사정하거나 오르가슴을 느끼는 현상이다.[112] 이는 인간이 꿈을 꾸는 주요 단계인 수면의 렘수면 단계에서 발생한다.[113][114] 에로틱한 꿈은 남성을 자극하기에 충분하지만, 발기는 모든 REM 단계를 수반한다.[101] 자가 보고 데이터에 따르면 젊은 여성의 22%가 수면 중에 오르가슴을 경험할 수 있으며 이러한 꿈은 어린 학생보다 고등학생의 대학생에게 더 흔하다.[115] 경험한 오르가슴은 성적 각성 뿐만 아니라 불안을 포함한 높은 감정성과 양의 상관관계가 있었다.[115]4. 3. 성적 역할극
성적 역할극은 사람들이 서로를 성적으로 자극하기 위해 특정 캐릭터나 시나리오를 연기하는 것이다.[116][54] 여기에는 BDSM(속박과 규율, 지배와 복종, 사디즘과 마조히즘) 또는 에이지플레이와 같은 환상과 페티시즘이 포함될 수 있다.[116] LARP의 성인 형태로 설명되기도 한다.[116][54] 역할극은 온라인에서 서로에게 이야기를 타이핑하거나 캐릭터인 척하여 수행할 수도 있으므로, 물리적으로 존재하지 않고도 다른 사람과 참여할 수 있는 정신적 자극의 한 형태이다.[116][54] 많은 청소년들이 온라인 역할극이 즐겁고 재미있다고 생각한다.[117][55]성적 팬 픽션 또한 역할극에 포함될 수 있는데, 원래 이야기에서 성적으로나 낭만적으로 함께 있지 않았던 등장인물들이 성적인 장면에 쓰여지는 경우가 이에 해당한다.[118][56] 슬래시 픽션은 동일한 성별(원래 남-남)의 캐릭터가 낭만적이거나 성적인 활동을 하는 팬 픽션의 한 유형으로, 사람들에게 자극적인 것을 공유할 수 있는 자유를 제공하며, 이는 반문화적일 수 있다.[56]
5. 성 기능 장애와 성적 자극
성 기능 장애는 성적 반응 주기의 한 가지 이상의 단계에서 개인이 겪는 어려움을 나타내는 광범위한 용어이다.
5. 1. 여성
5. 1. 1. 생리적 요인
미국 국립 의학 도서관에 따르면, 심부전증을 앓고 있는 중년 여성의 약 80%가 질 윤활 감소를 보고했으며, 이는 성공적인 성관계에 어려움을 초래한다.[57] 윤활 감소는 성행위 중 질의 습윤에 영향을 미친다. 성적 흥미 감소증을 겪는 여성은 성적 자극에 대한 흥미 부족을 경험할 수 있으며, 이는 성적 신호에 대한 심리적 반응에 영향을 미친다.[57] 산드라 가르시아(Sandra Garcia)와 동료들이 수행한 연구에 따르면, 외상 관련 변화가 생식기 조직에 영향을 미쳐 혈류와 성적 자극에 대한 반응에 영향을 미칠 수 있다고 한다.[58] 심리적 고통이 있을 경우, 적절한 성적 자극에도 불구하고 오르가즘을 달성하는 능력에 영향을 미친다.[59] 이는 성적 자극과 성적 반응에 영향을 미치는 관계 문제의 결과이며, 오르가즘의 어려움과 연관된다.[59]5. 1. 2. 호르몬 요인
에스트로겐 결핍은 적절한 윤활을 유지하는 데 중요한 성교통과 같은 상태로 이어진다.[60] 따라서 에스트로겐 보충제를 복용하는 호르몬 치료법이 사용된다.[60] 그러나 테스토스테론 보충도 마찬가지인데, 이는 욕구, 각성 및 성적 만족도를 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.[60] 노화 단계를 거치면서 호르몬 변화가 있을 수도 있다. '성 의학 저널'의 한 검토에서 폐경기 이전 여성들이 호르몬 불균형으로 인해 성적 불만을 더 많이 나타내는 것으로 밝혀졌다.[61]6. 성적 자극에 대한 반응
6. 1. 뇌
성적 자극이 감지되면, 자극을 수신하고 이에 반응하는 뇌의 시스템이 존재한다. 생리적인 성적 흥분 동안, 자율 신경계는 중추 신경계의 신호에 반응하여 신체를 성행위에 준비시킨다.[62] 자율 신경계는 부교감 신경계와 교감 신경계를 관여시키는데, 이는 생식기와 발기 조직으로의 혈류, 그리고 성적 반응에 관여하는 근육에 대한 혈류를 담당한다.[62] 이는 호흡률 증가, 심박수 증가, 동공 확장과 같은 반응을 초래한다. 변연계 또한 성적 자극이 수용되는 방식에 역할을 한다.[63] 남성의 쾌락과 뇌 활동에 관한 연구에서, 변연계의 전기 자극이 매우 즐거우며 때로는 오르가슴 반응을 생성할 수 있음이 밝혀졌다.[63] 생식기 자극 동안, 남성과 여성의 뇌의 다른 영역이 활성화된다. 남성의 경우, 생식기 자극이 대뇌 피질의 일부와 교감 신경계 및 부교감 신경계의 일부인 뇌섬엽을 활성화시킨다는 연구 결과가 있었다.[64] 여성의 경우, 음핵 자극 동안 이차 체감각 피질의 일부가 활성화되었다.[64] 남성과 여성 모두에서 편도체는 비활성화되었다.[64]6. 2. 유도 배란
일부 포유류 종은 유도 배란을 하며, 교미 시 배란을 유도하기 위해 생식기를 자극해야 한다.[65]7. 성적 쾌감을 얻는 방법
성적 쾌락을 얻는 방법은 두 가지가 있다.[66] 하나는 자위를 통해서이며, 다른 하나는 연인, 부부, 이성 간, 동성 간의 성행위를 통해서이다.
자위는 성적 쾌락을 얻는 방법 중 하나이다.[66] 자신의 성기를 손이나 도구를 사용하여 자극하여 쾌감을 얻는 행위로,[67] 일반적으로 오르가즘을 얻을 때까지 음경 또는 음핵을 자극하는 방식으로 이루어진다. 질 자극이나 바이브레이터 등의 성기구가 사용되는 경우도 있다.
성적 쾌락을 얻는 방법에는 자위를 통하는 방법과 연인, 부부, 이성 간, 동성 간의 성행위를 통하는 방법이 있다.[66] 사랑하는 연인, 부부, 이성 간, 동성 간의 성행위로 얻는 성적 쾌감은 상대에 대한 배려와 다정함이 육체적 쾌감을 더욱 증폭시키는 효과가 있어 깊은 정신적 만족감을 동반한 강렬한 오르가슴을 유발한다.
하지만, 사랑하는 커플이라 하더라도 성행위가 매너리즘화되면 점차 신선함이 줄어들고, 혹은 동거가 길어지거나 아이가 생기면 상대를 가족으로 보게 되면서 성생활에서 멀어지는 경우(섹스리스)도 있다.
7. 1. 자위
자위는 성적 쾌락을 얻는 방법 중 하나이다.[66] 자신의 성기를 손이나 도구를 사용하여 자극하여 쾌감을 얻는 행위로,[67] 일반적으로 오르가즘을 얻을 때까지 음경 또는 음핵을 자극하는 방식으로 이루어진다. 질 자극이나 바이브레이터 등의 성기구가 사용되는 경우도 있다.7. 2. 성행위
성적 쾌락을 얻는 방법에는 자위를 통하는 방법과 연인, 부부, 이성 간, 동성 간의 성행위를 통하는 방법이 있다.[66] 사랑하는 연인, 부부, 이성 간, 동성 간의 성행위로 얻는 성적 쾌감은 상대에 대한 배려와 다정함이 육체적 쾌감을 더욱 증폭시키는 효과가 있어 깊은 정신적 만족감을 동반한 강렬한 오르가슴을 유발한다.하지만, 사랑하는 커플이라 하더라도 성행위가 매너리즘화되면 점차 신선함이 줄어들고, 혹은 동거가 길어지거나 아이가 생기면 상대를 가족으로 보게 되면서 성생활에서 멀어지는 경우(섹스리스)도 있다.
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